怀孕期间适度的运动可以促进新生儿的大脑发育

　　根据蒙特利尔大学及其附属的CHU - saint - justine儿童医院的研究人员的研究，怀孕期间每周进行三次20分钟的适度运动，可以促进新生儿的大脑发育。这种领先优势可能会对孩子的一生产生影响。“我们的研究表明，怀孕期间的锻炼可以促进新生儿的大脑发育，”该研究的负责人戴夫·埃伦伯格教授解释说。虽然动物研究也显示了类似的结果，但这是第一次在人类身上进行随机对照试验，客观地衡量怀孕期间运动对新生儿大脑的直接影响。我们希望这些结果将指导公共卫生干预和大脑可塑性的研究。最重要的是，我们乐观地认为，这将鼓励女性改变她们的健康习惯，因为怀孕期间的简单锻炼行为可能会对孩子的未来产生影响。”Ellemberg和他的同事Daniel Curnier教授以及博士候选人lise Labont- LeMoyne今天在圣地亚哥举行的2013年神经科学大会上展示了他们的发现。

　　不久以前，产科医生会告诉妇女在怀孕期间要放松和休息。最近，潮流发生了转变，现在人们普遍认为，不运动实际上是一种健康问题。居里耶解释说:“虽然久坐会增加怀孕期间出现并发症的风险，但积极运动可以缓解产后恢复，使怀孕更舒适，并降低儿童肥胖的风险。”“鉴于运动已被证明对成年人的大脑有益，我们假设运动也可能通过母亲的行为对未出生的孩子有益。”

　　为了验证这一点，从怀孕中期开始，女性被随机分配到运动组和久坐组。运动组的女性必须每周进行三次中等强度的心血管运动，每次至少20分钟，这至少会导致轻微的呼吸短促。久坐组的女性不锻炼。新生儿的大脑活动在8至12天之间通过脑电图进行评估，脑电图可以记录大脑的电活动。“我们在婴儿头上放置了124个软电极，等待孩子在他或她母亲的腿上入睡。然后，我们通过大脑对重复和新声音的无意识反应来测量听觉记忆，”拉邦特-勒莫恩说。“我们的研究结果表明，体育锻炼的母亲所生的婴儿大脑活动更成熟，这表明他们的大脑发育得更快。”

　　研究人员目前正在评估儿童在1岁时的认知、运动和语言发展情况，以验证这些差异是否会保持下去。