布莱恩·约翰逊开始申请每月333美元的“蓝图项目”

　　抗衰老狂热者布莱恩·约翰逊每年花费200万美元在一项备受争议的养生计划上，以击退“时光老人”。他推出了备受吹捧的“蓝图计划”，欢迎那些愿意每月支付333美元来模仿他极端日常生活的人。

　　这位科技大亨出身的百万富翁出身的生物黑客周一向X分享说，这项为期90天的“自我实验研究”已经开放申请，最低报名费为999美元。

　　严格的饮食为参与者提供了“67种干预”的产品，包括6盎司的长寿饮料组合、8种补充剂、约翰逊的招牌坚果布丁组合和特级初榨橄榄油。

　　总的来说，这“一堆”产品含有410卡路里。

　　约翰逊要求参与者将他们的典型卡路里摄入量减去大约400卡路里，以适应提供的超级食物。

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　　这些产品——包括售价99美元的坚果、种子和浆果混合物，可以在家里制作坚果布丁，约翰逊声称每天都要吃的甜点——也可以在“蓝图计划”的网站上买到，尽管它们仍然标有“2024年上市”。

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　　约翰逊在X帖子中声称:“有了这些基本的食物组合，我们正在竞争历史上最有营养的食物计划。”

　　“它是为所有年龄和性别的成年人设计的。与快餐相比，我们已经具有成本竞争力了。他还指出，参与者还可以申请更高级的生物标志物测量，根据选择的测量等级，这将额外收取800或1600美元的费用。

　　“我们通常认为食物是一种‘成本’。“蓝图是一种新的关系，我们如何看待我们吃进身体里的东西;这是对健康的投资，”约翰逊说。

　　作为应用程序的一部分，希望扭转生物钟的有抱负的参与者会被问及一些一般性问题，比如他们的生日、种族、“生理性别”、身高和体重，以及他们是否吸烟、喝酒或喝咖啡。

　　申请还会询问申请人是否打算在社交媒体上分享他们使用蓝图项目的经历，以及他们是否愿意在90天内每天消费蓝图产品。

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　　该应用程序还要求参与者在三个月的时间里保持相似的睡眠、饮食和锻炼，并保持积极的“氛围”，应用程序称这种氛围应该“有趣……就像我们一起玩的游戏一样”。

　　约翰逊说，被选中参加第一轮“蓝图项目”的2500名申请人将在1月15日那一周收到通知，为期90天的方案将于2月开始。

　　目前还不清楚是什么造就了“蓝图项目”的理想人选。

　　当《华盛顿邮报》请约翰逊对此发表评论时，他说:“我们将很快分享更多信息。”

　　根据约翰逊的一篇博客文章，尽管约翰逊自2021年以来一直在开发这种疗法，但长寿专家安德鲁·斯蒂尔博士指责“蓝图计划”中包含的产品含有未指明的无效成分，会“增加死亡风险”。

　　斯蒂尔指出，Blueprint的所谓“精华胶囊”包含在90天疗程中，或者在其网站上按瓶出售——30份57美元。

　　根据Blueprint对胶囊的描述，它们含有“26种关键的多种营养素”，包括维生素D、E和硒，以及其他一些维生素、矿物质和抗氧化剂的混合物，这些物质在抗衰老方面发挥着松散的作用。

　　斯蒂尔浏览了一些成分，质疑它们的有效性。

　　他指出，来自科克伦图书馆(Cochrane Library)的证据表明，“结果不支持健康的绝经前妇女使用钙和维生素D来改善骨密度。”科克伦图书馆是医学和其他医疗保健专业数据库的集合。

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　　发表于2023年1月的Cochrane报告总结道:“需要更多的随机临床试验来研究维生素D对死亡率的影响。”

　　在随后的X帖子中，斯蒂尔说:“维生素E:科克伦综述(循证医学的黄金标准)发现，维生素E会增加死亡风险!”

　　“死亡风险的增加与β -胡萝卜素和可能的维生素E有关，”相关报告写道。

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　　与此同时，约翰逊表示，这项努力“旨在测量我身体的所有70个器官，然后最大限度地逆转每个器官的量化生物年龄。”

　　约翰逊说，当他解雇了“晚上布莱恩”(Evening Bryan)时，他开始了这个项目。他给另一个自我起了这个名字，这个名字每天晚上5点到10点之间面临着“艰巨的挑战”，导致他一次狂吃几盘布朗尼蛋糕，体重增加了50多磅。

　　当时——就在他2013年以8亿美元现金将Braintree卖给eBay之前——据报道，他工作时间很长，这让他感到压力很大，几乎想自杀。

　　从那以后，他彻底改变了自己的日常生活，包括早上5点起床、一小时的锻炼、4到5小时的“集中思考”、111种补充剂、2250卡路里的纯素饮食、输血和每日健康检查，以及严格的睡前习惯，他连在一个计算夜间勃起次数的机器上。